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La caséine jour et nuit est idéale comme dernier repas avant d'aller au lit, ou comme collation entre les repas dans toute phase de d'entrainement. C'est la meilleure alternative au fromage blanc et au fromage blanc allégé, car sa consistance est merveilleusement crémeuse, ce qui lui donne un goût fantastique et la rend extrêmement nourrissant.
En plus de la prise de caséine jour et nuit, nous recommandons une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu'un mode de vie sain.
Valeurs nutritionnelles :
Pour 1 dose (25 gr) : calories 391 kcal/
Utilisation : mélanger 25 gr de poudre (1 mesure) dans 300 ml de lait écrémé ou de l'eau.
Cette protéine est Idéale à prendre avant d'aller se coucher.
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