Informations Olympic Shrug Bar de Body-Solid

La conception unique de l'OTB50RH élimine le contact avec la partie supérieure de vos cuisses et votre torse avant, offrant une plus grande gamme de contractions musculaires et un développement des tissus profonds lors de l'exécution de haussements d'épaules, de deadlifts, de bench press, de presses militaires, de squats et de fentes.

Produit destiné aussi bien aux professionnels que pour un usage privé.

La technologie

• Espace de manche chargeable de 25,5 cm

• Poignées moletées pour l'adhérence

• La charge est centrée et pas en dehors de l'axe, comme les soulevés de terre traditionnels, qui sollicitent moins la colonne

• Travaille les muscles trapèzes avec des haussements d'épaules

• Utiliser pour les soulevés de terre à jambes raides et les soulevés de terre roumains

• Mont collier soudé

• Fabriqué aux Etats-Unis

Dimensions

• Dimensions du produit: L 142,2 x L 61 cm (63,5 cm de la poignée intérieure à la poignée intérieure)

• Diamètre de la barre: 2.55 cm

• Longueur du collier: 24,7 cm

• Capacité: 272 kg

• Poids net: 20,4 kg

Muscles ciblés : Le grand fessier, quadriceps (droit antérieur, biceps crural, vaste externe et interne), arrières cuisses (demi membraneux, demi-tendineux), soléaire des mollets, les muscles fixateurs abdominaux, adducteurs, dos (spinaux, lombaires, dorsaux), avant-bras et dans une moindre mesure les muscles de la ceinture scapulaire (épaules, trapèzes) pour tenir la barre.

Les points forts de l'Olympic Shrug Bar 

• Cet exercice de base développe l'ensemble du corps et permet de gagner beaucoup de force. Avec le squat, le soulevé de terre appelé aussi Deadlift est le meilleur exercice pour développer la masse musculaire

• Excellent rapport qualité prix