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Analyse du CrossFit : avantages et inconvénients
Publié : 22/07/2013 | Catégories : Zone Préparation Physique et SportivestarstarstarstarstarLe CrossFit est une méthode d’entrainement sportive créée il y a une vingtaine d’années par un américain, Greg Glassman. Cette activité sportive rencontre un immense succès aux USA!
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Le triathlon : sport d'endurance très complexe
Publié : 18/07/2013 | Catégories : Zone Préparation Physique et SportivestarstarstarstarstarLe triathlon est un sport d’endurance très complexe, qui inclut plusieurs disciplines à la fois telles la natation, le cyclisme et la course à pied toujours enchaînées dans cet ordre!
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