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La créatine améliore les performances physiques pendant des séries d'exercices courtes mais intenses. Une cure de 4 semaines est recommandée et peut être répétée plusieurs fois durant l'année.
Conseils d'utilisation : L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine, combinée à des exercices physiques très intenses. mélanger 3g par jour dans de l’eau ou du jus de fruit avant l’effort pendant maximum 4 semaines
Ingrédients
Créatine monohydrate.
Avertissements
Conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière du soleil, déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes et aux adolescents, garder hors de portée des enfants, les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré, ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
| Valeurs pour 3g | % AR | |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 3000mg | - |
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