Informations Gourmet Rice Flour de Weider

Pourquoi choisir Gourmet Rice Flour de Weider ?

Gourmet Rice Flour se distingue par sa simplicité de formulation et sa polyvalence d’utilisation. Il peut être utilisé seul ou associé à d’autres ingrédients, notamment des protéines, dans le cadre d’une alimentation adaptée à l’entraînement et aux besoins énergétiques individuels.

Grâce à son goût agréable et à sa texture fluide une fois mélangé, il s’intègre facilement avant, pendant ou après l’entraînement, ainsi que dans diverses préparations culinaires.

Usages et possibilités d’utilisation

• Avant l’entraînement : intégré à une boisson ou une collation, selon les besoins personnels

• Pendant l’effort : dilué à faible concentration pour les activités de longue durée

• Après l’entraînement : associé à une source de protéines, dans le cadre d’une alimentation équilibrée

• En cuisine : base pour pancakes, crêpes, porridges ou recettes maison

• Adapté aux régimes sans gluten et aux personnes limitant leur consommation de lactose

Avis d’utilisation

Gourmet Rice Flour est apprécié pour sa facilité de mélange et sa neutralité gustative, ce qui permet de l’utiliser aussi bien en boisson que dans des recettes solides. Sa simplicité de composition en fait un produit facile à intégrer dans une routine nutritionnelle sportive, sans complexifier l’organisation des repas.

Le dosage peut être ajusté en fonction des besoins individuels et de la tolérance personnelle, notamment lors d’une consommation autour de l’entraînement.

Conseils d’utilisation

Les quantités peuvent varier selon l’objectif et le moment de consommation :

• Avant l’entraînement : environ 50 g mélangés à 250–300 ml d’eau

• Pendant l’effort prolongé : petites quantités réparties au cours de l’activité

• Après l’entraînement : environ 50 g, éventuellement associés à une protéine

Bien agiter ou mélanger à l’aide d’un shaker pour obtenir une texture homogène. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs moyennes	Pour 1 portion (50 g)	% AR*
Énergie	174 kcal	8 %
Énergie	736 kJ	8 %
Matières grasses	0,9 g	1 %
dont acides gras saturés	0,5 g	2 %
Glucides	36 g	13 %
dont sucres	0,4 g	-
Fibres alimentaires	4,4 g	-
Protéines	2,2 g	4 %
Sel	0 g	-

* AR : Apports de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Ingrédients

Farine de riz, cacao maigre en poudre, arômes, stabilisant : carboxyméthylcellulose de sodium, édulcorants : sucralose, glycosides de stéviol.

Avertissements

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière du soleil.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.