Informations Melatonin with Passion Flower Oral Spray - 1mg (Cerise) - 25 ml d'Osavi  

Si vous luttez contre une longue période d'endormissement, il vous est difficile de vous calmer et de vous endormir après une journée épuisante - optez pour la combinaison unique de mélatonine, de fleur de la passion et de mélisse. Notre supplément vous aidera à retrouver la paix intérieure et à raccourcir le temps nécessaire pour vous endormir, afin que vous vous réveilliez frais et reposé le matin. 

Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour maintenir une bonne forme et un bien-être, et pour mieux gérer le stress. Sans sommeil suffisamment long, notre concentration est plus faible et le système immunitaire fonctionne moins bien [1, 2]. La bonne durée du sommeil est responsable d'un bon sommeil, sa qualité est conditionnée, entre autres, par une phase de sommeil profond, ainsi que des temps d'endormissement similaires, en évitant les stimulants, une bonne nutrition et une activité physique régulière [3]. 

Il est également important de veiller aux conditions propices à l'endormissement, c'est-à-dire aérer et assombrir la chambre et éviter la lumière bleue avant de se coucher afin que notre corps puisse produire de la mélatonine appelée hormone du sommeil [4]. 

Cependant, créer des conditions appropriées n'est pas toujours possible et suffisant pour obtenir un sommeil sain. Dans ce cas, une supplémentation en mélatonine et une composition d'extraits de plantes s'avéreront utiles. 

La mélatonine vous permet de raccourcir le temps nécessaire pour vous endormir, afin que vous puissiez dormir suffisamment pour bien vous régénérer [5]. Il est utile dans les sensations subjectives de troubles du sommeil provoqués par un changement brutal de fuseau horaire (décalage horaire) [6]. La mélatonine vous permet de prolonger le temps de sommeil et d'atteindre un rythme circadien naturel, ce qui est nécessaire pour un meilleur contrôle de l'appétit et un bon fonctionnement pendant de nombreuses années [7]. Nous avons également besoin d'un équilibre psycho-émotionnel pour nous endormir, alors nous nous calmons et nous détendons avant d'aller au lit. Passiflora aide à apaiser vos nerfs et à obtenir la paix dont vous avez besoin pour vous endormir. Lors de tensions mentales et nerveuses, il favorise la relaxation et diminue l'anxiété [8,9]. Un corps apaisé s'endormira plus facilement et obtiendra un sommeil sain. La mélisse aide à atténuer les effets négatifs d'une humeur dépressive afin que vous puissiez retrouver la paix plus facilement. Grâce à cela, il vous aidera à réduire la sensation de vigilance et de tension qui vous empêche de vous endormir et à obtenir la relaxation nécessaire au maintien d'un bon sommeil [10].

L'association unique de mélatonine, passiflore et mélisse sous forme de spray au délicieux goût de cerise vous aidera à vous calmer et vous détendre avant de vous coucher, à raccourcir le temps d'endormissement et à améliorer sa qualité. Dans une portion, vous trouverez 1 mg de mélatonine, 11,5 mg d'extrait de feuille de passiflore DER 5.0-6.2 : 1 (Passiflora incarnata) et 10 mg d'extrait de feuille de mélisse DER 5.0-6.2 : 1 (Melissa officinalis), et l'ensemble du paquet suffit pour 4 mois d'application. Notre supplément aidera votre corps à obtenir la paix intérieure nécessaire pour s'endormir et maintenir un sommeil sain !

Pourquoi quelqu'un bénéficierait-il d'une supplémentation en spray Mélatonine 1 mg à la Passiflore ?

• La mélatonine contribue à l'atténuation des sensations subjectives de décalage horaire

• La mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement

• La Passiflore (Passiflora incarnata) aide à induire la relaxation, et favorise également un sommeil paisible

• La mélisse (Melissa officinalis) favorise l'endormissement et un sommeil réparateur

Quelle est la particularité du spray Mélatonine 1 mg à la passiflore ?

• Une nouvelle forme de supplémentation

• 4 mois d'approvisionnement dans une petite bouteille pratique

• La composition unique de la mélatonine avec des extraits de plantes - passiflore (Passiflora incarnata) et mélisse (Melissa officinalis)

• Avec xylitol et arôme naturel de cerise

• Sans OGM, sans gluten, sans lactose, sans soja, sans sucre

Facile à utiliser : vous n'avez pas besoin de le prendre avec un verre d'eau ni de le dissoudre, cela facilite la tâche des personnes ayant des problèmes de déglutition - fini les gélules ou les comprimés !

[1] Irwin M. (2002). Effets du sommeil et de la perte de sommeil sur l'immunité et les cytokines. Cerveau, comportement et immunité, 16(5), 503–512. https://doi.org/10.1016/s0889-1591(02)00003-x 
[2] Eugene, AR, & Masiak, J. (2015). Les aspects neuroprotecteurs du sommeil. Science MEDtube, 3(1), 35–40. 
[3] Espie, Californie (2022). Les '5 principes' d'une bonne santé du sommeil. Journal de recherche sur le sommeil, 31(3), e13502. https://doi.org/10.1111/jsr.13502 
[4] Tähkämö, L. et al. (2019). Examen systématique de l'impact de l'exposition à la lumière sur le rythme circadien humain. Chronobiologie internationale, 36(2), 151–170. https://doi.org/10.1080/07420528.2018.1527773 
[5] Fatemeh, G. et al. Effet de la supplémentation en mélatonine sur la qualité du sommeil : revue systématique et méta-analyse d'essais contrôlés randomisés. J Neurol 269, 205-216 (2022). https://doi.org/10.1007/s00415-020-10381-w 
[6] Tortorolo, F. et al. (2015). La mélatonine est-elle utile pour le décalage horaire ?. Medwave, 15 Suppl 3, e6343. https://doi.org/10.5867/medwave.2015.6343 
[7] Duffy, JF et al. (2022). La mélatonine à forte dose augmente la durée du sommeil pendant les épisodes de sommeil nocturne et diurne chez les personnes âgées. Journal de recherche pinéale, 73(1), e12801. https://doi.org/10.1111/jpi.12801 
[8] Kim, G. et al. (2019). Effet somnifère de l'extrait de Passiflora incarnata L. par administration orale unique et répétée chez les animaux rongeurs. Sciences alimentaires et nutrition, 8(1), 557–566. https://doi.org/10.1002/fsn3.1341 
[9] Janda, K. et al. (2020). Passiflora incarnata dans les troubles neuropsychiatriques - Une revue systématique. Nutriments, 12(12), 3894.  https://doi.org/10.3390/nu12123894 
[10] Ghazizadeh, J. et al. (2021). Les effets de la mélisse (Melissa officinalis L.) sur la dépression et l'anxiété dans les essais cliniques : une revue systématique et une méta-analyse. Recherche en phytothérapie : PTR, 35(12), 6690–6705. https://doi.org/10.1002/ptr.7252