Informations Melatonin with Valerian & Lemon Balm - 1mg d'Osavi  

Si vous vivez une vie stressante, que vous n'arrivez pas à vous calmer et que vous avez besoin de beaucoup de temps pour vous endormir, optez pour notre supplément pour réduire le temps nécessaire pour vous endormir et obtenir le sommeil sain dont vous avez besoin pour garder votre corps en bon état fonctionnel. La combinaison unique de mélatonine et d'extraits naturels de valériane et de mélisse vous aidera à atteindre la paix intérieure et à assurer le bon fonctionnement de votre horloge biologique, afin que vous vous réveilliez reposé et régénéré le matin.

Le sommeil est un besoin humain fondamental qui permet au corps de se reposer, de se régénérer et de maintenir sa fonction métabolique. 

La quantité optimale de sommeil pour un adulte est considérée comme étant de 7 à 8 heures par jour. Une quantité de sommeil insuffisante entraîne, entre autres, de la fatigue, une humeur plus faible, une concentration plus faible, une détérioration des processus de mémoire et une pensée claire et logique. 

Afin d'obtenir un sommeil sain, nous devons prendre soin de la sécrétion naturelle de mélatonine : fixer des heures de coucher similaires, éviter l'exposition à la lumière bleue avant le coucher et assombrir la chambre. 

Cependant, l'hygiène du sommeil n'est pas toujours suffisante et alors la supplémentation en mélatonine est la solution. 

La mélatonine atténue les problèmes de sommeil et d'endormissement. Il est utile pour les personnes souffrant de décalage horaire après un voyage (c'est-à-dire la sensation subjective du syndrome de changement soudain de fuseau horaire), ainsi que pour les personnes qui travaillent par quarts. Il aide à optimiser votre horloge biologique interne pour un meilleur sommeil, réduit le temps d'endormissement et augmente la durée du sommeil afin que vous récupériez suffisamment. 

Calmer le corps est également essentiel pour s'endormir, et les herbes naturelles peuvent vous y aider. 

La valériane, ou valériane, apaise l'humeur et vous calme, améliorant ainsi la qualité de votre sommeil. La mélisse vous apaise et procure l'équilibre intérieur et la relaxation dont vous avez besoin pour vous endormir. Avec la valériane, il réduit l'anxiété et l'agitation perçues et vous aide à vous concentrer sur le calme afin que vous puissiez vous endormir et maintenir un sommeil sain. Calmer le corps est également essentiel pour s'endormir, et les herbes naturelles peuvent vous y aider. La valériane, ou valériane, apaise l'humeur et vous calme, améliorant ainsi la qualité de votre sommeil. La mélisse vous apaise et procure l'équilibre intérieur et la relaxation dont vous avez besoin pour vous endormir. Avec la valériane, il réduit l'anxiété et l'agitation perçues et vous aide à vous concentrer sur le calme afin que vous puissiez vous endormir et maintenir un sommeil sain. Calmer le corps est également essentiel pour s'endormir, et les herbes naturelles peuvent vous y aider. La valériane apaise l'humeur et vous calme, améliorant ainsi la qualité de votre sommeil. La mélisse vous apaise et procure l'équilibre intérieur et la relaxation dont vous avez besoin pour vous endormir. Avec la valériane, il réduit l'anxiété et l'agitation perçues et vous aide à vous concentrer sur le calme afin que vous puissiez vous endormir et maintenir un sommeil sain.

Pour favoriser un sommeil sain, choisissez notre supplément contenant une combinaison unique de mélatonine et d'extraits de plantes sélectionnés. 

Dans une gélule, vous trouverez 1 mg de mélatonine, 120 mg d'extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis), DER 5:1, standardisé à 0,8% d'acide valériane, et 80 mg d'extrait de feuille de mélisse (Melissa officinalis), DER 4 :1, standardisé à 2% d'acide de romarin.

Dosage

1 gélule. Avalez la gélule avec un verre d'eau. Nous suggérons de prendre environ une demi-heure avant le coucher.

Conteneur : 60 ou 120 Capsules Végétaliennes
Portion : 1 Capsule
Portions par Conteneur : 60 ou 120
Forme : Capsule Végétalienne

Autres ingrédients

Lipides : dont acides gras saturés et insaturés ; Glucides : dont sucres, polyols et amidon ; Fibres, protéines, sel, extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis), extrait de feuille de mélisse (Melissa officinalis), inuline, enveloppe (hydroxypropylméthylcellulose), mélatonine.