Informations L-tryptophan - 500mg d'Osavi  

Avez-vous l'impression que votre alimentation ne vous apporte pas toujours tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de processus naturels comme le sommeil et l'humeur ? Le L-tryptophane pourrait être une solution.

Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que l'organisme ne peut pas le produire lui-même : il doit être apporté par l'alimentation. Il joue un rôle clé en tant que précurseur de la sérotonine et de la mélatonine. La sérotonine est un neurotransmetteur qui influence l'humeur, tandis que la mélatonine participe à la régulation du cycle veille-sommeil.

Les œufs, le lait et les produits laitiers, la volaille, le poisson, ainsi que des aliments d'origine végétale comme les graines de courge, les noix, les bananes et les céréales complètes constituent des sources naturelles de tryptophane. Une consommation régulière de ces aliments contribue à soutenir la production naturelle de sérotonine et de mélatonine, favorisant un équilibre émotionnel et un sommeil de qualité.

Bien que le tryptophane soit présent dans de nombreux aliments courants, certaines périodes peuvent augmenter les besoins de l'organisme. Dans ces cas, une supplémentation peut s'avérer utile.

Qu'est-ce qui rend les capsules de L-tryptophane 500 mg particulières ?

• Teneur élevée en L-tryptophane : 500 mg par capsule.

• Étiquette propre, sans additifs inutiles.

• Convient aux végétariens et aux végétaliens.

• Sans sucre, sans gluten, sans lactose, sans soja, sans OGM.

Ce que vous devez savoir

Portion journalière recommandée

1 capsule, 30 minutes avant le coucher.

Mode d'emploi

Avalez la capsule avec un verre d'eau.

Ingrédients

L-tryptophane, coque (hydroxypropylméthylcellulose).

Avertissements et stockage

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

Adopter une alimentation variée et un mode de vie sain contribue au maintien d'une bonne santé. À conserver dans un endroit frais et sec, à température ambiante et hors de portée des jeunes enfants.

Contient

Par portion	Ingrédient	Quantité	% NRV
1 capsule	L-tryptophane	500 mg	-

Valeurs nutritionnelles

Valeur nutritionnelle	Pour 1 capsule	Pour 100 g
Valeur énergétique	9 kJ / 2 kcal	1318 kJ / 310 kcal
Graisses	0 g	0 g
dont saturés	0 g	0 g
Glucides	0 g	0 g
dont sucres	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Protéines	0,5 g	78 g
Sel	0 g	0 g