🏋️‍♂️ Cross Over – L'appareil de musculation multifonction pour un entraînement complet 💪

Le Cross Over, aussi appelé poulie vis-à-vis, est l’un des appareils les plus polyvalents pour la musculation fonctionnelle. Grâce à ses câbles réglables, il permet d’effectuer des dizaines d’exercices pour cibler avec précision les pectoraux, bras, épaules, dos, et même les jambes.

Idéal pour les home gyms comme pour les professionnels, le Cross Over est conçu pour un mouvement fluide, une amplitude optimale et une résistance constante.

🔧 Caractéristiques clés :

• 🛠️ Structure en acier robuste pour une stabilité maximale

• 📏 Poulies réglables en hauteur pour s’adapter à tous les exercices

• ⚙️ Charge guidée ou à disques selon le modèle

• 🤲 Poignées multiples incluses (simple, corde, barre)

• 🏠 Convient à un usage domestique ou professionnel

🎯 Exercices possibles :

• Cross over pectoraux

• Curl biceps à la poulie

• Tirage triceps à la corde

• Abdos à la poulie haute

• Écartés vis-à-vis